2011-04-13
10:34:31
Med bestämda steg mot förbättring
Japp, idag fick jag dåligt samvete när en polare, K.T, kom och påpekade att jag inte loggat mer än 16 minuter träning den senaste månaden. Efter att jag lagt in mina små promenader också så kom jag fortfarande inte upp i några bra siffror. Så med den piken i bakhuvudet så startade något i hjärnan på mig och motivationen kom flygande. Den som varit borta så länge nu, kunde han inte sagt det tidigare!
Imorgon är jag ledig och då ska jag tvätta på morgonen, sën blir det till att pumpa däcken i cykeln och ta sig en tur (om vädret tillåter) annars blir det en sväng till gymmet. Eller cykeln till gymmet kanske? Ja, det tåls att funderas på. :)
ShapeUp är nog världens bästa och enklaste app till iPhone för att hålla koll på kaloriintaget, varför slutade jag använda den? Men nu började igen. Har lagt in alla planerade mål för idag, och då återstår bara kvällsmat. Super bra. Så, egentligen, det visar väl nästan bara på att jag faktiskt inte äter kasst. Men det är kul att se att man aldrig överstiger dags intaget för mig :) Den är ju inte exakt, men man får ju åtminstonde ett hum.
Ikväll blir det poolpass med OW-kursen, det är så roligt. Men jag är lite nervös fortfarande, men det släpper väl. Är mitt 2:a poolpass ever som DM-kand. så det vore väl konstigt om jag inte vore nervös. Men det kan ju bara bli bättre så det är bara att kämpa på.
Igår kväll var det Raja Ampat info. Om det var en plåga? JAA! För jag blev ju inte mindre sugen på att åka dit! Satt och tjatade på min gubbe sen efteråt om att vi måste åka dit. Är ju trots allt 18 månader kvar, så det borde ju gå :) Snacka om once in a lifetime resa. JAG VILL JAG VILL JAG VILL!
Ha en underbar dag!
/Jen.
Imorgon är jag ledig och då ska jag tvätta på morgonen, sën blir det till att pumpa däcken i cykeln och ta sig en tur (om vädret tillåter) annars blir det en sväng till gymmet. Eller cykeln till gymmet kanske? Ja, det tåls att funderas på. :)
ShapeUp är nog världens bästa och enklaste app till iPhone för att hålla koll på kaloriintaget, varför slutade jag använda den? Men nu började igen. Har lagt in alla planerade mål för idag, och då återstår bara kvällsmat. Super bra. Så, egentligen, det visar väl nästan bara på att jag faktiskt inte äter kasst. Men det är kul att se att man aldrig överstiger dags intaget för mig :) Den är ju inte exakt, men man får ju åtminstonde ett hum.
Ikväll blir det poolpass med OW-kursen, det är så roligt. Men jag är lite nervös fortfarande, men det släpper väl. Är mitt 2:a poolpass ever som DM-kand. så det vore väl konstigt om jag inte vore nervös. Men det kan ju bara bli bättre så det är bara att kämpa på.
Igår kväll var det Raja Ampat info. Om det var en plåga? JAA! För jag blev ju inte mindre sugen på att åka dit! Satt och tjatade på min gubbe sen efteråt om att vi måste åka dit. Är ju trots allt 18 månader kvar, så det borde ju gå :) Snacka om once in a lifetime resa. JAG VILL JAG VILL JAG VILL!
Ha en underbar dag!
/Jen.
Kommentera inlägget här: