2011-08-18
07:53:16
Ny utmaning
Yes, då delmål 1 - utmaning 1 nu är avklarad så är det dags att gå in på utmaning 2.
Utmaning 2 har samma innebörd som utmaning 1, att gå ner i vikt.
Denna gången så vet jag hur min kropp svarar så målet kommer väl inte vara lika högt siktat, vilket det iofs inte hade varit ändå. Som jag skrivit i något tidigare inlägg -0,5 kg i veckan är lagom.
Men denna gång så kortar jag ner det till 4 veckor.
Slutdatum alltså; 15 september.
MÅL: -2 kg.
91,0kg.
Hur många centimetrar som ska försvinna är då inte lätt, men säg en 3 cm på midjan så blir det nog väl =)
Och så självklart gärna nån cm på lår/rumpa som nu varit oförändrat.
Så för att kickstarta denna utmaning så blir det idag ett konditionspass/corepass på gymmet i e.m. och ikväll blir det till att flytta vedhög.
Hur mina 4 veckor med träning kommer att se ut är jättesvårt att säga nu, har inget schema, men hoppas på att kunna ligga på 3-4 ggr/vecka eller minst 12h/månaden.
Bakgrund; (2010-01-01)
Startvikten: 110 kg.
Totalt tappat: 17 kg
Totalt tappat i midja: 10 cm (sedan 2011-01-25)
Det var det om det, annars så rullar väl det mesta på som vanligt. Och skönt är väl det.
Bygget går framåt och nu har det tillkommit en utav tre burspråk. Ska väl lägga upp bilder någon dag kanske så ni får se. :)
Imorgon blir det bio, Apornas planet: (R)evolution. Den verkar så bra! :) Härligt avslut på veckan med lite biomys med älsklingen. Och innan dess god kycklingsallad på Orion! YumYum!
På lördag är det RSK-marschen, vi blir ett gäng som ska gå den. Förra året var riktigt roligt så hoppas på samma i år. Plus att min fina P.S ska med! :) Ska bli skooj!
Söndag ser lugn ut, beroende på hur långt vi kommer med vedhögen ikväll.
Ha en underbar dag alla!
/Jen.
