2011-11-23
09:47:11
Träningscheman?
God Onsdag på er!
Idag är det en mulen dag med 5 grader varmt... Känns inte som slutet på november, men inte för att jag klagar. Skönt när det inte är iskallt och snö. Men lite konstigt är det ju...
Igår var det vila, idag blir det maxad träning :) Löpband + gym, lovely!
I måndags så blev det löpbandet och en genomkörare av hela kroppen, det var gött! Idag blir det nog fokus på... hmm.. har alltid så svårt att välja om jag ska ha ben eller armar som fokus.. Men å andra sidan så var benen i fokus i måndags så kanske borde ta armar idag då, vi får väl se vad det blir.. =)
Eller så får jag ta och tänka ut ett nytt träningsschema. Får luska lite. Någon som har något bra råd eller tips så kom gärna med det :)
Ha en fin dag!
/Jen.
Idag är det en mulen dag med 5 grader varmt... Känns inte som slutet på november, men inte för att jag klagar. Skönt när det inte är iskallt och snö. Men lite konstigt är det ju...
Igår var det vila, idag blir det maxad träning :) Löpband + gym, lovely!
I måndags så blev det löpbandet och en genomkörare av hela kroppen, det var gött! Idag blir det nog fokus på... hmm.. har alltid så svårt att välja om jag ska ha ben eller armar som fokus.. Men å andra sidan så var benen i fokus i måndags så kanske borde ta armar idag då, vi får väl se vad det blir.. =)
Eller så får jag ta och tänka ut ett nytt träningsschema. Får luska lite. Någon som har något bra råd eller tips så kom gärna med det :)
Ha en fin dag!
/Jen.
Kommentera inlägget här:
