2012-01-31
15:46:55
Fitnessfighten i siffror, tankar och bilder
Japp, då var det över. Finito.
Så efter 368 min och 20,39km crosstrainer, 238 min och 32,62 löpning, 50 min och 25,3km cykling, 60 min och 2,15km simning, 125 min boxning, 60 min combat, 60 minuter zumba och 981 min styrketräning har jag det svart på vitt.
-4,8kg och -4cm (som var -8 för 10 dagar sen, tror det är mensmage). Känns grymt, jag är ingen 90-ish längre och dit vill jag aldrig mer :) jag är NÖJD!!
Känns gött! Så imorses blev det rostat bröd, ost och sylt.
Självklart osötat bröd med lättsockrad sylt, men aldrig har det varit så jävla gott!
Resultatet kunde väl varit bättre, det har stått still sedan dag 20.. Men vafan, det som är borta är borta och det är så mycket mer än bara kroppsligt som har hänt på dessa 30 dagar.
Så efter 368 min och 20,39km crosstrainer, 238 min och 32,62 löpning, 50 min och 25,3km cykling, 60 min och 2,15km simning, 125 min boxning, 60 min combat, 60 minuter zumba och 981 min styrketräning har jag det svart på vitt.
-4,8kg och -4cm (som var -8 för 10 dagar sen, tror det är mensmage). Känns grymt, jag är ingen 90-ish längre och dit vill jag aldrig mer :) jag är NÖJD!!
Vill även passa på att be om ursäkt för att jag är så kass på photoshop, men det här var det bästa jag lyckades åstakomma ;)
/Jen.
Kommentarer:
#2:
Käjtis
Du är GRYM!!!
#3:
Carro
GRYMT jobbat :)
Kommentera inlägget här:
Vad duktig du är!