2012-07-09
20:25:32
Tabata!!
Jag har en hatkärlek till denna tabata! Högintensiv träning, aj lajk. Efteråt. Jag kör min tabata på löpband, men går att köra vad som helst enligt stilen. Knäböj, situps you decide. Kruxet är bara att det ska vara SVINjobbigt de 20 sekunderna du jobbar. :) det tar, det bränner och det gör mera nytta. Och man blir så glad :) /Jen.
Kommentera inlägget här:
